Setembro Vermelho destaca importância da prevenção contra doenças cardiovasculares

Setembro é marcado pela cor vermelha, símbolo da luta pela saúde do coração. A campanha Setembro Vermelho tem como objetivo conscientizar a população sobre a prevenção e o cuidado com o sistema cardiovascular, já que as doenças cardíacas seguem como a maior causa de mortes no país e no mundo, superando o câncer e as doenças respiratórias.

Segundo a Federação Mundial do Coração, cerca de 1.100 pessoas morrem por dia no Brasil devido a problemas cardíacos. O dado reforça a urgência de adotar hábitos saudáveis e manter acompanhamento médico regular.

Origem da campanha

Criada em 2000 pela Federação Mundial do Coração, com apoio da ONU, a iniciativa tem como referência o Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro. Desde então, hospitais, instituições de saúde e organizações civis realizam ações de mobilização, palestras e exames gratuitos para alertar a população.

Prevenção

Para a diretora-presidente do Hospital do Coração Francisca Mendes (FHCFM), Roberta Nascimento, a chave está na prevenção.

“As doenças cardiovasculares matam duas vezes mais do que o câncer, três vezes mais do que qualquer doença respiratória e seis vezes mais do que qualquer infecção. O mais preocupante é que 80% dessas mortes poderiam ser evitadas com diagnóstico precoce, acompanhamento médico e mudanças no estilo de vida”, destaca.

Entre as principais medidas preventivas estão:

• alimentação equilibrada, com menos sal e gordura;

• prática regular de atividade física;

• controle da pressão arterial, colesterol e glicemia;

• abandono do tabagismo e do consumo excessivo de álcool;

• realização de check-ups médicos periódicos.

Um chamado à mudança

O Setembro Vermelho é mais do que um mês de conscientização: é um convite à reflexão sobre como pequenas atitudes podem salvar vidas.

“Não espere. Mude de vida, cuide do seu coração”, reforça Roberta Nascimento.