FUnATI destaca benefí­cios da dança para saúde de idosos

A Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade (FUnATI) destacou, nesta quarta-feira (29), Dia Internacional da Dança, os benefícios da prática para a saúde física e mental de pessoas idosas. A instituição oferece oficinas em sua sede e em unidades parceiras em Manaus, com foco na promoção do envelhecimento ativo e da qualidade de vida.

Segundo o reitor da FUnATI, Euler Ribeiro, a dança é uma ferramenta importante para estimular o bem-estar e a socialização. “A dança reúne movimento, convivência e alegria, que são elementos fundamentais para a saúde na terceira idade. É uma atividade que contribui não só para o condicionamento físico, mas também para a autoestima e a integração social dos nossos alunos”, afirmou.

O professor de dança Enderson Zanha destacou que os efeitos vão além do aspecto físico, impactando diretamente o humor e a disposição dos participantes. “A dança libera endorfina, e eu já tive relatos de idosas que dizem se sentir como adolescentes. O corpo melhora, elas passam a caminhar mais, ter mais fôlego”, disse.

A aluna Berna Costa, de 71 anos, relatou mudanças após participar das atividades por três anos. “A dança melhorou muito a minha saúde e a minha mente. Quando cheguei aqui na FUnATI, eu estava acima do peso. Hoje já emagreci e me sinto muito melhor”, contou.

As oficinas são realizadas na sede da FUnATI, no bairro Santo Antônio, e em locais como o Santuário Nossa Senhora Aparecida, o Centro Estadual de Convivência Padre Pedro Vignola e o Liceu de Artes e Ofícios Cláudio Santoro. A iniciativa busca ampliar o acesso à atividade e fortalecer a qualidade de vida da população idosa.